女性の薄毛・抜け毛>やってはいけない頭皮マッサージの方法とは・・・

頭皮マッサージでどんなの？？
薄毛や抜け毛でお困りの方、
ぜひ押さえておきたいのは、
↓↓
“頭皮の血行は、最重要ポイント！”
ということです。
頭皮マッサージをすることによって、
頭皮の血行を良くする効果があります。
頭皮が健康な状態でないと、頭皮が硬くなり、
女性なら枝毛や切れ毛などの傷みも
出てくるようになります。

注意点は、頭皮マッサージは爪を立ててはいけません！
指の腹を使って頭皮をゆっくりと優しく
マッサージしましょう。軽く叩いても良いです。
シャンプー前にマッサージするのもおすすめです。
頭皮が清潔な状態で育毛剤を頭皮につけて
マッサージするのはさらに効果的だと思いますが、
何もしないよりマッサージをするだけでも
十分頭皮にとっては良いことです。

美容室でよくマッサージしてくれますよね？
あれは最高に気持ち良いです。
自分でマッサージするのは、力加減も
調節できますし、ぜひ毎日の習慣に取り入れて
ください。頭皮の健康のためにはできるだけ
続けることも大事です。